Poisson Braisé Aloco
Pour 6/8 personnes
Ingrédients
Une belle dorade (1,5 Kg à 2 Kg)
5 oignons
5 tomates
5 pointes d'ail
1 morceau de gingembre
Huile, vinaigre, sel et poivre
6 bananes plantain (magasins exotiques)
Préparation - Cuisson
La veille mariner le poisson avec le mélange suivant :
1 oignon, le gingembre, les 5 pointes d'ail sont à réduire en purée.
Ajouter deux cuillères à soupe d'huile à ce mélange. Saler et Poivrer.
Enduire le poisson (extérieur et intérieur).
Le jour même, découper les oignons en petits carrés, ainsi que les tomates.
Eplucher les bananes plantain, les couper en épaisses rondelles (ou en petits cubes) et les faire frire comme des frites.
Réserver au chaud.
Mettre le poisson dans un plat à four.
Mettre les tomates et oignons découpés autour du poisson.
Verser cinq cuillérées à soupe d'huile et deux cuillères à soupe de vinaigre sur cet ensemble.
Faire cuire au four, tout en rectifiant éventuellement l'assaisonnement (sel, poivre et piment éventuellement).
Servir
Le poisson accompagné des bananes plantain (aloco).
Bon Appétit - Les Marmitons Associés